THỰC PHẨM GIẢI ĐỘC HẠ MEN GAN

thuc-pham-giai-doc-ha-men-gan

Khi bị bệnh về gan, ngoài sử dụng thuốc kê toa, bác sĩ còn khuyên bạn nên chú ý đến thực phẩm giúp hạ men gan. Việc ăn uống sao cho hợp lý cũng là “cứu cánh” cho những ai bị mắc bệnh men gan cao. Nhưng không phải ai cũng biết thực phẩm giải độc hạ men gan hiệu quả? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra thực phẩm tốt cho lá gan của mình.

Sau đây là những thực phẩm hạ men gan hiệu quả

Bổ sung protein từ các thịt

Protein sẽ giúp phục hồi những tổn thương tại gan và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trước tác nhân gây bệnh.

Những thực phẩm bạn ăn thường ngày như: trứng, cá, thịt nạc… Đều chứa rất nhiều protein.

thuc-pham-giai-doc-ha-men-gan

 

Thực đơn đa dạng các loại vitamin

Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin A như sữa bò, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà rốt, hẹ, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…

Các loại vitamin quan trọng B1, B6, B2  có nhiều trong ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch, lúa mì… giúp hạ men gan rất hiệu quả.

Việc sử dụng rau xanh tăng cường cho các bữa ăn. Sẽ giúp cải thiện tình trạng cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất. Đồng thời, những thành phần có trong rau xanh sẽ nâng cao khả năng miễn dịch. Tăng cường sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.

Ăn nhiều loại trái cây khác nhau

Chuyên gia khuyên, tốt nhất mỗi ngày bạn nên dùng một loại nước ép trái cây khác nhau.

Trong trái cây có các loại vitamin và khoáng chất đa dạng. Nhờ đó, giúp gan luôn ở trạng thái khỏe mạnh, hạ men gan rất hiệu quả.

thuc-pham-giai-doc-ha-men-gan

Những thực phẩm không nên ăn

Có chất kích thích

Không nên uống nhiều rượu bia, các chất kích thích. Khi đó, gan hoạt động nhiều hơn, làm việc vất vả hơn khi đang bị bệnh. Dẫn đến tình trạng tăng men gan càng nặng hơn.

thuc-pham-giai-doc-ha-men-gan

Thức ăn nhanh

Những thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ và nội tạng động vật làm tăng tính gan nhiễm mỡ tích tụ chất béo. Đây là yếu tố hàng đầu làm tăng men gan.

Ăn đồ có chứa độc tố 

Hạn chế ăn măng, do trong măng có chứa Cyanide. Sau khi ăn, Cyanide sẽ biến thành axit Cyanhydric (HCN) dưới tác động của các enzym trong đường tiêu hóa. Axit Cyanhydric là một độc tố gây hại cho cơ thể.

Không ăn các thực phẩm có dấu hiệu mốc, hư hoặc không còn tươi. Vì khi thực phẩm mốc, hoặc bảo quản kém sẽ sản sinh ra chất aflatoxin. Đây là một loại chất độc ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể người, đặc biệt là gan. Ngoài ra sử dụng thực phẩm mốc cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư.

Tránh cho các loại gia vị mang tính cay, nóng như ớt, hạt tiêu…Nó sẽ làm gan bạn hoạt động nhiều hơn, khó tiêu hóa.

Hạn chế đường

Những thực phẩm chứa nhiều đường làm cho tiểu cầu, hồng cầu bị tắt nghẽn. Ngoài ra đường cũng có thể gây mỡ gan.

Thực phẩm chức năng giúp hạ men gan

>> Xem ngay: Thực phẩm chức năng gan có tốt không?

Việc sử dụng thực phẩm chức năng cho lá gan là điều không còn quá xa lạ. Những thực phẩm chức năng sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn và kích thích quá trình trao đổi chất. Giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể một cách hữu ích nhất.

Sản phẩm An Nhiên Ẩm của Công ty Đông dược Vũ Đức là thực phẩm bảo vệ lá gan một cách hoàn hảo nhất.

thuc-pham-giai-doc-ha-men-gan

Với chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên: Đại hoàng, Cao đại phát, Phan tả diệp, Sa nhân, Cao chi tử. Trong đó, Cao chi tử là vị thuốc chữa bệnh viêm gan virus cấp. Hơn nữa còn có khả năng ức chế vi khuẩn và kháng khuẩn tốt. 

Vì thành phần thiên nhiên, An Nhiên Ẩm phù hợp với mọi lứa tuổi. Trẻ em 6 tuổi đã có thể sử dụng. 

Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ nhuận tràng, giải độc gan. Tăng cường tiêu hóa, giảm các triệu chứng táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng.

Hạ men gan tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên nếu không chữa trị kịp thời, có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm liên quan đến gan. Vì thế, hãy nhớ bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Nhiên Ẩm nếu không muốn tử thần gõ cửa nhé!

Mọi thông tin chi tiết liên hệ hỗ trợ tư vấn:

  • Công Ty CP Đông Dược Vũ Đức
  • Địa chỉ: Số 28, Đường số 2, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM
  • Hotline: 18009480
  • Website: https://vuduc.com.vn

Liên hệ ngay